|
|
ABC zdrowych zębów
Odpowiednia higiena zębów odpowiada bezpośrednio za dobry stan naszego uzębienia, a pośrednio za prawidłowe funkcjonowanie całego naszego organizmu. Dokładne i prawidłowe czyszczenie zębów uchroni nas w przyszłości przed wieloma chorobami.
W myciu zębów sprawdza się stara zasada, że nie liczy się ilość a jakość. Pobieżne szczotkowanie kilka razy dziennie lepiej zastąpić gruntownym myciem dwa razy dziennie. Dokładne czyszczenie powinno trwać minimum 3 minuty i trzeba je wykonywać okrężnymi ruchami od dziąseł w kierunku korony. Konieczne jest zwracanie uwagi aby dokładnie oczyszczać zarówno dolną jak i górną część uzębienia.
Odpowiedzialna za prawidłowe oczyszczanie zębów jest nie tylko technika szczotkowania ale i sama szczoteczka. Bardzo ważne jest odpowiednie indywidualne jej dobranie do naszych potrzeb. Obecnie szczoteczki zapewniają nam nie tylko higienę zębów i dziąseł, ale całej jamy ustnej. Wielkość szczoteczki dostosowujemy do wieku i jamy ustnej.
Szczoteczka do zębów
Pasta do zębów
|
|
Linki sponsorowane
|
|
